Kesehatan

Barnswallowbabies – Mengenakan lensa kontak biasa bisa merepotkan. Bagaimana jika kita bisa “memakai” lensa kontak permanen dan memiliki penglihatan yang sempurna? Dengan prosedur bedah yang disebut implantasi lensa kontak permanen (ICL), ini terjadi. Tentu saja, kebanyakan orang masih memilih untuk menjalani prosedur mata laser lainnya jika sesuai, seperti prosedur LASIK, TransPRK, atau ReLEx SMILE. Namun, jika Anda termasuk dalam kategori orang yang memiliki kelainan refraksi dalam (kurang dari 1000 hingga 2000 derajat per mata), ICL mungkin satu-satunya cara untuk membantu Anda mendapatkan penglihatan yang jelas tanpa alat bantu visual.

Memakai lensa kontak permanen mirip dengan memakai lensa kontak biasa. Tapi alih-alih dipakai di pagi hari, lensa kontak permanen ditanamkan di mata melalui operasi kecil, memungkinkan penglihatan sempurna pemakainya. Lensa Kontak Permanen Visian (Visian ICL) yang sesuai disetujui oleh Food and Drug Administration Amerika Serikat dan dapat memperbaiki kesalahan refraksi seperti miopia.

Prosedur Pemasangan ICL Dilakukan

Sebelum prosedur ICL dimulai, dokter akan menggunakan obat tetes mata anestesi untuk membuat mata mati rasa dan meminimalkan ketidaknyamanan. Dokter kemudian akan membuat sayatan kecil di kornea mata. Karena lensa ini lembut dan dapat ditekuk, dokter Anda mungkin menggulungnya dan memasukkannya ke dalam mata Anda. Setelah dimasukkan, lensa akan meregang di sepanjang “alur”, ruang sempit antara iris dan lensa alami mata. Karena sayatannya kecil, luka akan sembuh secara alami tanpa perlu dijahit.

Prosedur pemasangan ICL dapat dilakukan secara rawat jalan dan biasanya hanya membutuhkan waktu 20-30 menit.

Siapa Yang Boleh Memakai Lensa Kontak Permanen (ICL)?

Penempatan ICL sangat cocok untuk pasien yang tidak dapat menjalani prosedur mata laser kornea, serta mereka yang menderita miopia, hiperopia, atau silinder tinggi.

Tidak dapat menjalani prosedur mata laser kornea

Beberapa alasan yang membuat seseorang tidak cocok untuk prosedur mata laser adalah:

• Kornea Anda tidak cukup tebal
• Anda memiliki bekas luka pada kornea (sering disebabkan oleh infeksi mata yang disebabkan oleh lensa kontak) atau luka pada kornea (trauma pada mata, dll.)
• Dia memiliki permukaan kornea yang tidak teratur.
• Menderita mata kering

Untuk salah satu alasan yang tercantum di atas, Anda mungkin tidak cocok untuk prosedur mata laser berbasis kornea. Oleh karena itu, ICL akan menjadi satu-satunya alternatif untuk mencapai visi yang jelas tanpa bantuan.

Memiliki rabun jauh, rabun jauh, atau silinder tinggi

Jika Anda menderita rabun jauh (miopia) dan/atau silinder hingga 1200 hingga 2000 derajat, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mengoreksi mata Anda menggunakan prosedur mata laser berbasis kornea. Alasan untuk ini adalah bahwa kornea Anda mungkin tidak cukup tebal dan ICL adalah satu-satunya pilihan Anda.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, atau memiliki riwayat penyakit mata seperti glaukoma, radang mata (iritis), dll., Anda mungkin tidak cocok untuk prosedur ICL atau prosedur mata lainnya di laser.

Kelebihan ICL

Tentu saja, keuntungan terbesar dari ICL adalah penglihatan yang jelas tanpa memerlukan alat bantu visual. Namun, bagaimana ICL dibandingkan dengan metode koreksi penglihatan lainnya? Seperti yang telah kami sebutkan, ICL seringkali merupakan prosedur cadangan, dipilih sebagai upaya terakhir jika Anda tidak cocok untuk prosedur lain.

Tidak menyebabkan mata kering adalah salah satu manfaat yang dapat Anda nikmati setelah prosedur ICL. Prosedur ICL memasukkan lensa ke dalam mata tanpa mengubah bentuk jaringan kornea, mengurangi efek samping mata kering yang disebabkan oleh kerusakan saraf kornea.

Keuntungan lain dari prosedur ICL (yang masih bisa diperdebatkan) adalah tidak permanen. Dengan kata lain, Anda mungkin menjalani operasi terpisah untuk mengeluarkan lensa buatan yang dimasukkan ke mata Anda. Namun, tidak ada gunanya jika Anda memilih untuk menjalani prosedur yang sama untuk kedua kalinya dan membatalkan apa yang telah dicapai sebelumnya, yaitu visi yang jelas!

Efek samping ICL

Seperti halnya prosedur medis lainnya, ICL memiliki risikonya sendiri. Secara umum, ICL adalah prosedur yang lebih berbahaya daripada prosedur mata laser lainnya karena ICL lebih invasif dan lokasi pembedahan lebih dalam. Berikut adalah beberapa risiko umum yang terkait dengan ICL:

1. Anda lebih mungkin mengalami katarak dini

Lensa ICL ditempatkan di ruang kecil antara iris dan lensa alami. Untuk alasan ini, ada risiko bahwa ICL akan bergesekan dengan lensa alami Anda dari waktu ke waktu dan dapat menyebabkan pembentukan katarak dini.

2. Risiko glaukoma akan meningkat jika Anda telah menjalani prosedur ICL

Sekali lagi, ini karena penempatan lensa ICL di ruang sempit di dalam struktur mata. Lensa yang dimasukkan secara artifisial dapat memblokir aliran darah ke bola mata, menyebabkan peningkatan tekanan mata. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan penyakit mata yang disebut glaukoma, yang dapat merusak saraf optik dan bahkan menyebabkan kebutaan.

3. Prosedur ICL membawa risiko infeksi internal

Tidak seperti prosedur laser lainnya, dokter mata Anda harus mengoperasi bagian dalam mata untuk memasukkan lensa ICL. Infeksi internal (disebut endophthalmitis), kebutaan karena hilangnya sel-sel kornea, atau robekan dan pelepasan retina dapat terjadi. Sangat jarang, tapi bukan berarti tidak bisa terjadi. Karena tidak ada cukup sel darah putih di bola mata untuk melawan infeksi, infeksi jenis ini berpotensi sangat berbahaya dan bahkan dapat menyebabkan Anda menjadi buta.

Referensi:

Kacamata Ionspec

Barnswallowbabies – Pernahkah Anda melihat pola seperti kartu di lidah anak? Kondisi ini dikenal sebagai lidah geografis. Sejauh ini, belum ada penelitian yang bisa menyebutkan penyebab pasti munculnya Geographic tongue atau lidah geografis.

Anda tidak perlu khawatir karena geografis lidah pada dasarnya bukanlah penyakit yang mengancam kesehatan. Untuk membuat Anda lebih percaya diri dan memahami bahasa geografis, pelajari lebih lanjut di sini!

Apa Itu Geographic Tongue?

Geographic tongue atau lidah geografis adalah peradangan pada permukaan lidah yang ditandai dengan warna merah seperti pulau. Biasanya, permukaan lidah harus ditutupi dengan benjolan kecil berwarna putih kemerahan yang disebut papila.

Papila ini berfungsi seperti indera perasa pada lidah karena memiliki saraf di ujungnya. Nah, pada orang dengan lidah geografis, papila tidak terlihat. Di sisi lain, permukaan lidah tampak memiliki warna merah muda yang tidak merata tetapi tampaknya memiliki batas putih di sekitar tepinya. Titik-titik merah ini memberi lidah tampilan peta atau area geografis.

Jika Anda atau salah satu anggota keluarga Anda menderita jenis lidah belang ini, biasanya tidak tertutup papila pada bagian yang berwarna kemerahan. Sementara bagian lain dari lidah tidak menunjukkan bintik-bintik merah, mereka masih memiliki papila. Bercak merah ini bisa muncul di satu area lidah kemudian berpindah ke area lidah lainnya. Titik-titik ini bahkan dapat bergerak dalam hitungan hari, minggu, atau bulan.

Sepintas, penampilan geografis lidah mungkin tampak mengkhawatirkan. Namun, kelainan lidah ini tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan tidak berhubungan dengan infeksi atau kanker. Selain itu, lidah geografis juga tidak menular. Kondisi ini terkadang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada lidah dan meningkatnya kepekaan terhadap zat tertentu.

Lidah geografis dapat terjadi pada semua usia, termasuk bayi, anak-anak, dan orang dewasa. Sehingga tidak menutup kemungkinan terjadinya Geographic tongue atau lidah belang pada anak-anak. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika si kecil menderita kondisi ini.

Alasan untuk ini adalah bahwa lidah geografis sebenarnya adalah kondisi yang ringan atau tidak berbahaya. Patch lidah ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan infeksi, kanker atau bahkan penyakit menular.

Namun, lidah geografis ini terkadang dapat menyebabkan ketidaknyamanan lingual. Selain itu, meningkatkan kepekaan terhadap rasa tertentu, seperti saat mencicipi makanan dengan banyak bumbu, garam, dan bumbu lainnya.

Gejala Geographic Tongue

Tanda atau gejala utama dari lidah geografis adalah bintik merah bergelombang di lidah. Meskipun nama kondisi ini mengacu pada lidah, lidah geografis juga dapat hadir di gusi, pipi, langit-langit mulut, atau bahkan bagian bawah lidah. Nah, Anda harus memperhatikan gejala geografis lidah berikut ini.

• Bintik-bintik halus, merah, berbentuk tidak beraturan muncul di bagian atas dan samping lidah.
• Tepi bagian merah memiliki batas, biasanya putih atau sedikit lebih terang.
• Bintik merah biasanya muncul di satu area kemudian berpindah atau muncul kembali di area lain.
• Mereka datang dalam berbagai ukuran, bentuk dan warna.
• Ada rasa tidak nyaman, nyeri, atau sensasi terbakar saat makan makanan pedas atau asam.
• Ia tidak memiliki tonjolan kecil (papil) yang biasanya menutupi lidah.

Tidak selalu sih, tapi terkadang anak-anak atau orang dewasa dengan lidah belang seperti ini sering merasa tidak nyaman atau terpengaruh oleh hal-hal berikut:

• makanan pedas
• makanan asam
• makanan dengan bumbu yang kuat
• merokok juga
• terkena pasta gigi

Hanya saja terkadang ada orang dengan Geographic tongue yang tidak mengalami gejala apapun. Dalam kondisi ini, Anda tidak pernah tahu bahwa Anda memiliki lidah geografis sampai dokter gigi menemukannya selama pemeriksaan. Meskipun lidah geografis tidak dapat ditentukan kapan menghilang, kondisi ini juga dapat muncul kembali di kemudian hari.

Referensi:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Barnswallowbabies – Perawatan wajah berjerawat merupakan perihal yang berarti dicoba untuk owner kulit rentan berjerawat. Metode menjaga wajah berjerawat bertujuan buat melenyapkan minyak berlebih, mensterilkan pori- pori, sekalian memesatkan proses pengobatan jerawat supaya tidak terus menjadi parah.

Perawatan wajah berjerawat merupakan perihal yang berarti dicoba untuk owner kulit rentan berjerawat. Langkah ini bertujuan buat melenyapkan minyak berlebih, mensterilkan pori- pori, sekalian memesatkan proses pengobatan jerawat supaya tidak terus menjadi parah. Lalu, gimana metode menjaga wajah berjerawat dengan pas?

Keberadaan jerawat di wajah memanglah bisa mengusik penampilan sampai merendahkan rasa yakin diri. Hingga dari itu, perawatan wajah berjerawat tidak boleh dicoba secara sembarangan.

Salah mempraktikkan metode menjaga wajah berjerawat dapat memperburuk keadaan kulit serta membuat jerawat terus menjadi meradang.

Ada pula bermacam perawatan wajah berjerawat yang pas dicoba merupakan selaku berikut.

1. Mencuci muka secara rutin

Salah satu perawatan wajah berjerawat yang tidak boleh terlampaui merupakan cuci muka secara teratur. Kamu dapat cuci muka dikala pagi serta malam hari, dan sehabis memakai make up serta olahraga.

Pakai sabun mencuci muka cocok tipe kulit. Untuk Kamu yang lagi teratur memakai obat jerawat tanpa formula dokter, memilih sabun pembersih wajah yang kandungannya ringan, semacam asam salisilat ataupun benzoil peroksida.

Sebaliknya, untuk Kamu yang tengah melaksanakan penyembuhan jerawat dari dokter, pakai sabun mencuci muka yang kandungannya lebih lembut serta ringan di kulit.

Jauhi cuci muka dengan sabun yang memiliki zat wewangian, alkohol, serta isi yang sangat kokoh sebab dapat membuat kulit wajah kering serta iritasi.

Bilas kulit wajah dari debu, kotoran, serta minyak yang melekat secara lembut serta lama- lama. Jangan sangat keras mensterilkan wajah sebab dapat membuat jerawat terus menjadi parah. Kemudian, keringkan wajah memakai handuk bersih dengan metode menepuk- nepuk kulit secara lama- lama.

2. Pakai toner wajah

Perawatan wajah berjerawat selanjutnya merupakan memakai toner wajah. Kamu dapat memilah toner wajah cocok tipe kulit wajah. Untuk owner kulit berminyak, Kamu dapat memakai astringent. Toner wajah yang bertabiat melembapkan( hydrating toner) dapat digunakan oleh owner kulit kering.

Bergantung pada kandungannya, toner wajah buat wajah berjerawat bisa menolong melenyapkan penciptaan minyak berlebih, menghidrasi kulit, sekalian melawan jerawat.

Sehabis mencuci muka, Kamu dapat memakai toner wajah dengan metode menuangkannya pada kapas, kemudian mengusapkannya pada segala wajah sampai leher.

3. Gunakan obat jerawat yang tepat

Pemakaian obat jerawat ialah rangkaian perawatan wajah berjerawat yang sangat berarti. Kamu dapat mengoleskan salep jerawat secara langsung pada zona muka berjerawat sehabis memakai toner.

Berupaya bermacam penyembuhan jerawat baru tiap sebagian hari bisa jadi nampak menjanjikan. Hendak namun, butuh dikenal kalau langkah ini malah berisiko memperparah keadaan jerawat.

Perawatan wajah berjerawat lewat pemakaian obat senantiasa memerlukan waktu buat bekerja. Pemakaian obat jerawat yang berbeda tiap sebagian hari bisa merangsang kulit sehingga menimbulkan timbulnya jerawat baru.

Jadi, upayakan buat memakai salah satu obat jerawat terlebih dulu paling tidak sepanjang 4- 6 pekan guna memperoleh hasil yang optimal. Bila hasilnya menampilkan isyarat membaik, senantiasa pakai obat jerawat tersebut buat menghindari kemunculan jerawat baru di setelah itu hari.

Apabila keadaan jerawat tidak kunjung membaik, hendaknya konsultasikan dengan dokter kulit buat memperoleh penindakan cocok tipe serta pemicu jerawat yang Kamu natural.

Lekas hentikan pemakaian bila produk perawatan jerawat memunculkan rasa tidak aman, gatal, ataupun iritasi kulit, tercantum pada muka berjerawat.

Salah satu produk kecantikan yang kami rekomendasikan untuk kamu yang mempunyai jerawat adalah ms glow acne.

Barnswallowbabies – Begitu banyak mitos yang berkembang di masyarakat tentang kesehatan gigi dan mulut yang sering kita dengar dan sayangnya dipercaya menimbulkan kesalahpahaman dalam kehidupan sehari-hari. Kebanyakan orang percaya pada mitos karena informasi yang diturunkan dari generasi ke generasi dari orang tua mereka, pengalaman hidup seperti yang disebutkan dalam mitos, atau karena banyak orang percaya bahwa mereka percaya tanpa pernah mengetahuinya. tentang masalah kesehatan gigi dan mulut. Agar tidak terjadi kesalahpahaman lebih lanjut, yuk simak penjelasan mitos dan fakta nyatanya!

 

Mitos 1: Menyikat gigi dengan bulu yang kaku dan kuat dapat membuat gigi lebih bersih

Fakta: Menyikat gigi dengan bulu yang keras dan tekanan yang kuat dapat merusak lapisan pada gigi. Lapisan email gigi sedikit demi sedikit bisa rusak, sehingga gigi menjadi aus. Semakin tipis lapisan email gigi dapat menyebabkan gigi menjadi cepat sakit. Contoh nyata dalam kehidupan sehari-hari yang dapat dirasakan adalah adanya rongga pada gigi di atas gusi yang terasa nyeri saat meminum minuman dingin atau terkena angin. Jika Anda merasakan hal ini, berhati-hatilah saat memilih bulu dan tekanan saat menyikat gigi. Pilih sikat gigi berbulu lembut dan berikan tekanan sedang saat menyikat untuk mencegah erosi email, menyikat dari gusi ke gigi.

 

Mitos 2: Gusi berdarah saat menyikat gigi adalah normal

Fakta: Gusi mudah berdarah saat menyikat gigi, menandakan radang gusi. Gusi yang sehat berwarna pink, mengikuti kontur gigi, memiliki permukaan yang kasar, dan tidak mudah berdarah. Sebaliknya, gusi yang meradang akan menjadi lebih merah dan bengkak, memiliki permukaan yang halus, dan mudah berdarah. Peradangan gusi biasanya menunjukkan adanya karang gigi yang menumpuk di ruang antara gusi dan gigi. Jika dibiarkan akan menyebabkan peradangan menyebar lebih jauh ke tulang yang menopang gigi dan dapat menyebabkan mobilitas gigi. Jika hal ini terjadi, sebaiknya segera periksakan ke dokter gigi dan lakukan perawatan pembersihan karang gigi.

 

Mitos 3: Menyikat gigi setelah selesai makan itu baik

Fakta: Anda harus menunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat gigi. Di mana suasana di rongga mulut menjadi asam setelah makan, lapisan email pada gigi dapat lebih mudah larut, sehingga menyikat gigi segera setelah makan tidak dianjurkan. Sebaiknya menyikat gigi setelah 30 menit untuk memberi waktu pada air liur untuk menetralkan suasana asam di rongga mulut atau bisa juga dibantu dengan berkumur dengan air sebelum menyikat gigi.

 

Mitos 4: Semakin banyak pasta gigi yang Anda gunakan, semakin bersih gigi Anda

Fakta: Semakin banyak pasta gigi yang Anda gunakan tidak berpengaruh pada kebersihan mulut. Gunakan pasta gigi secukupnya, untuk dewasa cukup pasta gigi seukuran kacang polong dan untuk anak di bawah 3 tahun cukup mendapat lapisan tipis atau seukuran sebutir beras. Menggunakan terlalu banyak pasta gigi yang mengandung butiran abrasif dapat merusak permukaan gigi.

 

Mitos 5: Gigi yang sehat adalah gigi yang lebih putih

Fakta: Warna gigi yang sehat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Faktor usia, kebiasaan merokok, pola makan dan konsumsi sehari-hari. Gigi yang sehat adalah gigi yang tidak mengalami pembusukan dan tidak memiliki mobilitas. Anda harus curiga jika gigi berwarna hitam, yang bisa mengindikasikan kerusakan gigi. https://www.teknogoo.com/keuangan/cara-menghilangkan-plak-pada-gigi-secara-alami-dan-cepat/

 

Mitos 6: Sakit gigi hanya bisa disembuhkan dengan minum obat pereda nyeri (painkiller)

Fakta: Obat pereda nyeri (painkiller) hanya bisa meredakan sakit gigi sementara. Jika akar penyebab sakit gigi tidak dihilangkan, sakit gigi akan kembali lagi. Periksa gigi Anda segera jika Anda memiliki rasa sakit yang terus-menerus.

Barnswallowbabies – Garis rambut mungkin tampak mengganggu penataan. Bentuknya yang pendek dan teksturnya yang halus membuat rambut sulit diatur. Tak heran, ada beberapa orang yang ingin menyingkirkannya.

 

Apa saja fakta tentang rambut?

Dibandingkan dengan rambut yang tumbuh di kepala, ketiak, atau alat kelamin, rambut berbulu halus memiliki tekstur yang semakin halus.

 

Untuk mempelajari lebih lanjut, perhatikan fakta-fakta berikut.

 

1. Rambut tidak hanya di tepi wajah

Ada banyak hipotesis bahwa Anda hanya dapat menemukan Vellus di tepi wajah. Bahkan, Anda juga bisa melihatnya di bagian dada, lengan, dan betis.

 

Hipotesis ini muncul karena lebih banyak helai rambut halus muncul di area ini.

 

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Dermatology menemukan bahwa rambut wajah memiliki kepadatan sekitar 439 helai rambut per cm persegi.

 

Hingga 49% rambut dapat ditemukan di dahi. Sedangkan hairiness di bagian dada hanya mencapai 85 helai per cm persegi.

 

2. Anak perempuan memiliki lebih banyak rambut

Seberkas rambut ini biasanya lebih sering terjadi pada anak laki-laki sebelum pubertas.

 

Saat pubertas berlangsung, helai rambut ini akan menjadi lebih tebal, lebih keras, dan lebih panjang. Perubahan tersebut tidak lepas dari peningkatan hormon androgen pada masa pubertas.

 

Anda harus tahu bahwa pria memiliki kadar hormon androgen yang lebih tinggi. Oleh karena itu, jumlah rambut pada anak perempuan lebih sedikit daripada anak laki-laki yang sedang tumbuh.

 

3. Rambut bayi bisa tumbuh di bagian rambut

Helaian rambut ini terkadang bisa tumbuh di tengah rambut di kepala. Hal ini membuat sulit untuk memperbaiki rambut karena perpisahan terlihat tidak jelas.

 

Ditambah lagi, Vellus memiliki tekstur yang lembut dan ringan, sehingga terlihat “kaku” dan membuat rambut Anda terlihat berantakan.

 

Meski terkesan menjengkelkan, sebenarnya rambut memiliki beberapa fungsi yang baik untuk tubuh, yaitu:

 

melindungi paparan sinar matahari,

melindungi tubuh dari debu dan polusi, dan

menjaga suhu tubuh agar tetap hangat.

Bagaimana rambut tubuh tumbuh?

 

Vellus terdiri dari kumpulan sel-sel baru di akar rambut atau bola rambut yang bengkak. Sel-sel ini kemudian akan menyatu dan mengeras.

 

Selanjutnya, kumpulan sel akan tumbuh dari bawah dan menembus kulit kepala. Seiring waktu, proses ini membentuk helai rambut.

https://www.minamidiamondring.com/2314/cara-menghilangkan-ketombe-kering-dengan-bahan-alami.html

 

Siklus pertumbuhan yang akan Anda alami, yaitu:

 

1. Anagen

Ini adalah fase pertumbuhan aktif. Pada tahap ini, folikel rambut menghasilkan helai rambut. Helaian rambut akan dipisahkan sehingga jumlahnya lebih banyak.

 

2. Katagen

Selama fase ini, folikel rambut justru menyusut karena peredaran darah tidak teratur dan diameter lingkar folikel mengecil. Akibatnya akan terjadi kerontokan rambut.

 

3. Telogen

Fase ini disebut juga fase istirahat. Pada tahap ini folikel rambut tidak aktif. Oleh karena itu, tidak ada pertumbuhan batang rambut dan tidak ada rambut rontok.

 

Kebotakan dan rambut, apakah ada hubungannya?

Ternyata, vellus memiliki hubungan yang erat dengan kebotakan pada orang dewasa. Untuk alasan apa?

 

Ketika tubuh memiliki kadar dihydrosterone (DHT) yang tinggi, rambut akan lebih mudah botak.

 

Pasalnya, DHT akan memperkecil ukuran folikel rambut. Setelah rontok dan menjadi botak, helaian rambut yang tumbuh juga cenderung terlihat lebih tipis dan pendek, sehingga menghasilkan vellus.

 

Mengutip penelitian di International Journal of Trichology, semakin banyak rambut di kulit kepala saat rambut menipis, semakin banyak rambut yang akan Anda lihat.

 

Penelitian ini menemukan bahwa pola kebotakan pada wanita menyebabkan seseorang memiliki enam helai rambut atau lebih di bagian depan kulit kepala.

 

Perhitungan jumlah rambut berdasarkan pengamatan mikroskopis kulit kepala pada perbesaran 20 kali.

Barnswallowbabies – Kesulitan bernafas merupakan salah satu gangguan yang dapat menurunkan kualitas tidur. Kesulitan bernapas saat tidur dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang mendasarinya. Masalah ini biasanya tidak berbahaya, tetapi tidak jarang juga menunjukkan masalah kesehatan yang serius.

Kesulitan bernapas saat tidur bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi, termasuk masalah jantung dan paru-paru, sleep apnea, gangguan kecemasan, obesitas, atau alergi berulang. Jual Alat HFNC

Penyebab sesak napas saat tidur

Menurut dokter keluarga Amerika, sekitar 85% penyebab sesak napas saat tidur terkait dengan masalah berikut:

• Masalah paru-paru
• Masalah jantung
• Masalah kesehatan mental.

Berikut beberapa penyebab umum sesak napas saat tidur yang harus Anda ketahui.

1. Gangguan paru-paru

Masalah paru-paru dapat disebabkan oleh penyebab ringan atau mengancam jiwa. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh alergi atau infeksi bakteri dan virus. Gangguan paru-paru tertentu yang dapat menyebabkan sesak napas saat tidur, antara lain:

Asma

Asma adalah peradangan pada paru-paru yang menyebabkan kesulitan bernafas. Asma yang kambuh saat tidur bisa disebabkan oleh posisi tidur yang memberi tekanan pada diafragma, penumpukan dahak di tenggorokan, perubahan hormonal di malam hari, kondisi lingkungan yang memicu asma, atau refluks asam.

Emboli paru

Emboli paru adalah gangguan berupa gumpalan darah yang terbentuk di paru-paru dan menyebabkan nyeri dada, batuk, bengkak, dan sesak napas saat tidur. Kondisi ini harus segera ditangani oleh tim medis.

Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

PPOK adalah penyakit radang paru-paru kronis yang menyebabkan pembatasan aliran udara di paru-paru. Emfisema, yang merusak kantung udara di paru-paru, adalah jenis PPOK yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas saat Anda tidur.

2. Gagal jantung

Gagal jantung adalah suatu kondisi di mana jantung tidak memompa darah ke seluruh tubuh. Kesulitan bernapas saat tidur adalah salah satu gejala utama. Juga, kondisi ini dapat ditandai dengan batuk atau bersin terus menerus; mual; denyut jantung; dan kaki bengkak.

3. Apnea tidur

Sleep apnea adalah suatu kondisi kesulitan bernapas saat tidur karena penyempitan saluran udara, yang mengurangi kadar oksigen. Masalah ini bisa ditandai dengan sering terbangun saat tidur untuk bernafas.

Kondisi ini mengakibatkan pasien tidak mendapatkan kualitas tidur yang dibutuhkan, dan seringkali terbangun dengan lelah di pagi hari. Selain itu, sakit kepala atau bangun dalam keadaan tidak nyaman juga bisa menjadi gejala sleep apnea.

4. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat menyebabkan sesak napas saat tidur. Masalah ini disebabkan oleh efek obesitas di daerah perut, yang membuat paru-paru sulit untuk mengembang penuh.

5. Gangguan panik dan kecemasan

Kesulitan bernapas saat tidur dapat disebabkan oleh masalah kesehatan mental, seperti serangan panik dan kecemasan. Selain itu, gangguan kecemasan juga bisa membuat Anda mual dan merasa seperti akan pingsan.

Cara mengatasi sesak nafas saat tidur

Cara mengatasi sesak napas saat tidur tergantung penyebabnya. Dokter Anda akan menjalankan tes dan rencana perawatan yang terbaik untuk kondisi Anda. Itulah jenis-jenis pengobatan sesak napas saat tidur yang dilakukan tergantung penyebabnya.

1. Gangguan paru-paru

Tindakan untuk mengobati masalah paru-paru dapat bervariasi. Dimulai dengan menghindari pemicu, menggunakan bantal sebagai penyangga, meningkatkan ventilasi udara. Dokter Anda mungkin juga meresepkan antibiotik, obat batuk, pereda demam, dan pereda nyeri untuk kondisi tertentu. Untuk mengobati PPOK yang tidak dapat disembuhkan, pasien dapat menerima perawatan untuk meredakan gejala, termasuk pemberian inhaler dan terapi oksigen.

2. Gagal jantung

Untuk mengobati gagal jantung, dokter Anda mungkin menyarankan perubahan gaya hidup dan obat-obatan, seperti angiotensin converting enzyme inhibitor (ACE inhibitor), ACE receptor blocker, angiotensin II (ARB), beta-blocker, antagonis aldosteron dan diuretik, untuk mengurangi penumpukan cairan dalam tubuh. . . .

3. Apnea tidur

Orang dengan sleep apnea mungkin memerlukan alat bantu untuk mengobati sesak napas saat mereka tidur. Perubahan gaya hidup sehari-hari, seperti menurunkan berat badan dan berhenti merokok, juga dapat membantu.

4. Alergi

Untuk menghindari sesak napas saat tidur akibat alergi yang berulang, sebaiknya periksa kondisi di sekitar tempat tidur. Selalu pastikan lingkungan bebas alergen dan gunakan alas tidur hipoalergenik. Dokter sering meresepkan antihistamin untuk meredakan gejala. Harga Alat HFNC

5. Gangguan kecemasan dan serangan panik

Sesak napas akibat gangguan kecemasan dan serangan panik dapat diatasi dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater. Anda juga dapat berlatih pernapasan atau mencoba latihan menenangkan lainnya, seperti meditasi dan yoga.